Detaylar, Kurgu ve bacak
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, basket ve kayak gibi ani temizşlar, yan değişiklikleri ve zıplama mideeren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Kasları yarmak ve damarları gevşetmek hesabına fizik iyileştirme hareke